Siłownia | Studio Thalia

Zapraszamy na naszą siłownię na trening aerobowy i siłowy !

Trening aerobowy to doskonała forma aktywności ruchowej umożliwiająca poprawę sprawności i wydolności organizmu. To świetny i bezpieczny dla wszystkich sposób, na wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i mięśniowego. Ponadto systematycznie stosowany trening aerobowy przyczynia się do redukcji tkanki tłuszczowej.

Trening siłowy zaliczamy do najefektywniejszych z szerokiego zakresu środków usprawniających ciało i poprawiających samopoczucie. Szeroki wachlarz ćwiczeń pozwala w krótkim czasie na podniesienie siły, ogólnej sprawności, zniwelowanie tkanki tłuszczowej oraz wymodelowanie ciała zgodnie z naszymi oczekiwaniami. Stosowanie ćwiczeń siłowych umożliwia osiągnięcie wysportowanego, estetycznego wyglądu popartego umięśnioną sylwetką.

Do dyspozycji klientek oddajemy profesjonalne urządzenia, w tym: orbitreki, bieżnię, rower treningowy z pasem wibracyjnym, atlas kulturystyczny, ławeczkę oraz poręcz do brzuszków.

Treningi na siłowni w kameralnej atmosferze, tylko w STUDIO THALIA !

silownia